Oversikt: Yogablokk for støtte, strekk og balanse


Oversikt: Yogablokk for støtte, strekk og balanse


Yogablokker er et enkelt, men effektivt verktøy som kan gjøre en stor forskjell i din yogapraksis. De hjelper til med å støtte kroppen i posisjoner der fleksibiliteten ennå ikke strekker til, og gir mulighet til å jobbe med korrekt justering og balanse. Uansett om du er nybegynner eller erfaren utøver, kan en yogablokk være et verdifullt hjelpemiddel for å utdype strekk, forbedre teknikken og forebygge overbelastning.
I denne artikkelen får du en oversikt over ulike typer yogablokker og deres egenskaper, slik at du kan finne den typen som passer best for din praksis og dine behov.
Artikkelen presenterer et utvalg av yogablokker i forskjellige materialer, størrelser og design – fra klassiske skumblokker til modeller i kork og bambus. Hensikten er å gi en oversikt over de vanligste variantene og deres bruksområder. Informasjonen om produktene er basert på offentlig tilgjengelige beskrivelser fra produsenter og forhandlere, og er oppsummert for å gi en informativ og praktisk oversikt som kan hjelpe deg å velge riktig type blokk for din yogapraksis.

Aserve Yogablokk Blå er designet for å gi ekstra støtte under yogaøvelser og strekk. Den hjelper til med å stabilisere kroppen og opprettholde riktig holdning, noe som gjør det lettere å utføre øvelser trygt og med bedre balanse.
Blokken er laget av fast skum, noe som gir en stabil og lett konstruksjon. De avrundede kantene bidrar til en behagelig følelse når blokken brukes som støtte under hender, føtter eller rygg.
Overflaten har en lett tekstur som sikrer et godt grep slik at blokken ikke glir under bruk. Kombinasjonen av fasthet og fleksibilitet gjør den egnet for både dynamiske og rolige yogastiler.
- Fast skumkonstruksjon: Gir stabil støtte under øvelser.
- Avrundede kanter: Øker komforten ved kontakt med kroppen.
- Sklisikker overflate: Sikrer et godt grep under trening.
- Lett og holdbar: Enkel å transportere og motstandsdyktig mot slitasje.
- Egnet for alle nivåer: Kan brukes av både nybegynnere og erfarne yogautøvere.
Fordeler og ulemper
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Fast skum gir mindre demping enn mykere materialer
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker i kork
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Fast skum gir mindre demping enn mykere materialer
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker i kork
Fordeler
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Fast skum gir mindre demping enn mykere materialer
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker i kork
Spesifikasjoner
- Merke: Aserve
- Farge: Blå
- Materiale: Fast skum
- Bredde: 15,2 cm
- Høyde: 7 cm
- Lengde: 22,8 cm

Gaiam Embossed Yogablokk Svart er designet for å gi stabilitet og støtte under yogaøvelser. Den hjelper til med å forbedre balanse og justering i posisjoner der kroppen trenger ekstra løft eller støtte.
Blokken har en naturlig overflate med preget struktur som gir et godt grep og en behagelig følelse under bruk. Den er produsert på en skånsom måte, noe som gjenspeiler Gaiams fokus på bærekraft og ansvarlig produksjon.
Med sine mål på 23 x 15 x 10 cm har blokken en praktisk størrelse som passer de fleste yogaformer og nivåer. Den kan brukes både til strekk, balanseøvelser og som støtte i sittende eller stående posisjoner.
- Stabil støtte: Hjelper til med å opprettholde balanse og korrekt kroppsholdning under yogaøvelser.
- Behagelig overflate: Den pregete strukturen gir et sikkert grep og en naturlig følelse.
- Skånsom produksjon: Produsert med fokus på miljøvennlige og bærekraftige materialer.
- Allsidig bruk: Egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere.
- Kompakt størrelse: 23 x 15 x 10 cm – lett å håndtere og transportere.
Fordeler og ulemper
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Behagelig og sklisikker overflate
- Produsert med fokus på bærekraft
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker
- Ikke egnet som erstatning for korkblokker hvis man ønsker maksimal fasthet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Behagelig og sklisikker overflate
- Produsert med fokus på bærekraft
Ulemper
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker
- Ikke egnet som erstatning for korkblokker hvis man ønsker maksimal fasthet
Fordeler
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Behagelig og sklisikker overflate
- Produsert med fokus på bærekraft
Ulemper
- Kan føles for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker
- Ikke egnet som erstatning for korkblokker hvis man ønsker maksimal fasthet
Spesifikasjoner
- Merke: Gaiam
- Farge: Svart
- Mål: 23 x 15 x 10 cm
- Overflate: Preget struktur
- Produksjon: Skånsom og miljøbevisst produksjon

Odin Premium Yogablokk Kork er laget av kompakt kork, noe som gir en fast og stabil støtte under yogaøvelser. Materialet er hardere enn tradisjonelle skumblokker, noe som gjør den egnet for posisjoner der balanse og presisjon er viktig.
Blokken har en vekt på cirka 650–665 gram, noe som er betydelig tyngre enn mange standardmodeller. Den ekstra vekten bidrar til en stabil følelse når den brukes som støtte under strekk- og balanseøvelser.
Med dimensjonene 22,5 × 14,7 × 7,3 cm følger den den internasjonale standardstørrelsen for yogablokker, noe som gjør den kompatibel med de fleste yogapraksiser og undervisningsformer.
Det naturlige korkmaterialet gir et varmt og organisk uttrykk, samtidig som overflaten har en lett ru struktur som sikrer et godt grep under bruk.
- Materiale i kork: Gir en fast og stabil støtte med naturlig overflate.
- Høy vekt: Ca. 650–665 gram for økt stabilitet under øvelser.
- Standardmål: 22,5 × 14,7 × 7,3 cm – passer de fleste yogastiler.
- Holdbar konstruksjon: Laget i robust materiale som tåler hyppig bruk.
- Naturlig uttrykk: Korkens farge og tekstur gir et estetisk og funksjonelt design.
Fordeler og ulemper
- Fast og stabil støtte under øvelser
- Naturlig og holdbart materiale
- Godt grep takket være korkens struktur
- Standardisert størrelse som passer de fleste brukere
- Tyngre enn skumblokker, noe som kan gjøre den mindre lett å transportere
- Den harde overflaten kan føles mindre behagelig i enkelte posisjoner
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Fast og stabil støtte under øvelser
- Naturlig og holdbart materiale
- Godt grep takket være korkens struktur
- Standardisert størrelse som passer de fleste brukere
Ulemper
- Tyngre enn skumblokker, noe som kan gjøre den mindre lett å transportere
- Den harde overflaten kan føles mindre behagelig i enkelte posisjoner
Fordeler
- Fast og stabil støtte under øvelser
- Naturlig og holdbart materiale
- Godt grep takket være korkens struktur
- Standardisert størrelse som passer de fleste brukere
Ulemper
- Tyngre enn skumblokker, noe som kan gjøre den mindre lett å transportere
- Den harde overflaten kan føles mindre behagelig i enkelte posisjoner
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Materiale: Kork
- Lengde: 22,5 cm
- Bredde: 14,7 cm
- Høyde: 7,3 cm
- Vekt: ca. 650–665 gram
- Farge: Naturkork

Aserve Yogablokk Lilla er designet for å gi ekstra støtte og balanse under yogaøvelser. Den kan brukes som hjelpemiddel i posisjoner der kroppen trenger stabilitet eller forlengelse, for eksempel ved strekk eller balanseøvelser.
Blokken er laget av fast skum, noe som gir en stabil og lett konstruksjon. De avrundede kantene bidrar til en behagelig følelse når blokken brukes under hender, føtter eller rygg.
Overflaten har en lett tekstur som sikrer et godt grep slik at blokken ikke glir under bruk. Kombinasjonen av fasthet og komfort gjør den egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere.
Den lilla fargen gir et rolig og klassisk uttrykk som passer inn i de fleste yogamiljøer.
- Fast skumkonstruksjon: Gir stabil støtte under øvelser.
- Avrundede kanter: Øker komforten ved kontakt med kroppen.
- Sklisikker overflate: Teksturen sikrer et godt grep under trening.
- Lett og holdbar: Enkel å transportere og motstandsdyktig mot trykk.
- Egnet for alle nivåer: Kan brukes av både nybegynnere og erfarne utøvere.
Fordeler og ulemper
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Fast skum gir mindre fleksibilitet enn mykere materialer
- Kan være for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker for ekstra stabilitet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Fast skum gir mindre fleksibilitet enn mykere materialer
- Kan være for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker for ekstra stabilitet
Fordeler
- Stabil og lett konstruksjon i fast skum
- Avrundede kanter for økt komfort
- Godt grep takket være teksturert overflate
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Fast skum gir mindre fleksibilitet enn mykere materialer
- Kan være for lett for brukere som foretrekker tyngre blokker for ekstra stabilitet
Spesifikasjoner
- Merke: Aserve
- Farge: Lilla
- Materiale: Fast skum
- Lengde: 22,8 cm
- Bredde: 15,2 cm
- Høyde: 7 cm

Gaiam Trykt Yogablokk Battleship Point er en stabil og lett blokk som brukes som støtte under yogaøvelser. Den hjelper til med å forbedre stabilitet, balanse og korrekt kroppsholdning, noe som gjør den egnet for både nybegynnere og erfarne utøvere.
Blokken har en naturlig overflate og er produsert på en skånsom måte, noe som gjenspeiler Gaiams fokus på bærekraft og en sunn livsstil. Det trykte mønsteret gir et visuelt løft som gjør den til et estetisk tiltalende redskap i yogapraksisen.
Med målene 23 x 15 x 10 cm gir den en god kombinasjon av støtte og fleksibilitet, enten den brukes til strekk, balanseøvelser eller som hjelp for å nå dypere posisjoner.
- Stabil støtte: Hjelper med å opprettholde balanse og korrekt kroppsholdning under yogaøvelser.
- Naturlig overflate: Laget med fokus på skånsomme materialer og behagelig tekstur.
- Dekorativ design: Trykt mønster i grå fargetone gir et stilrent uttrykk.
- Mangesidig bruk: Egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere.
- Kompakte mål: 23 x 15 x 10 cm – lett å håndtere og transportere.
Fordeler og ulemper
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Laget med fokus på skånsomme materialer
- Dekorativt trykt design
- Kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra høye blokker
- Fastheten kan variere avhengig av personlige preferanser
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Laget med fokus på skånsomme materialer
- Dekorativt trykt design
Ulemper
- Kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra høye blokker
- Fastheten kan variere avhengig av personlige preferanser
Fordeler
- Lett og enkel å håndtere
- Gir stabilitet og støtte i mange yogaposisjoner
- Laget med fokus på skånsomme materialer
- Dekorativt trykt design
Ulemper
- Kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra høye blokker
- Fastheten kan variere avhengig av personlige preferanser
Spesifikasjoner
- Merke: Gaiam
- Produktnavn: Trykt Yogablokk Battleship Point
- Farge: Grå med mønster
- Mål: 23 x 15 x 10 cm
- Bruk: Støtte og balanse under yogaøvelser
- Materiale: Skånsomt produsert (ikke nærmere spesifisert)

Odin Yogablokk Lysegrå er designet for å gi ekstra støtte og balanse under yogaøvelser. Den faste overflaten gjør det lettere å opprettholde korrekte posisjoner, spesielt i strekk- og balanseøvelser.
Blokken har en kompakt størrelse på 22,5 × 14,7 × 7,3 cm og veier kun 120 gram, noe som gjør den lett å håndtere og transportere. Den faste strukturen sikrer at den beholder formen selv ved hyppig bruk.
Den lysegrå fargen gir et nøytralt og rolig uttrykk som passer inn i de fleste treningsmiljøer. Produktet er egnet for både hjemmebruk og yogastudioer.
- Lett og stabil: Vekten på kun 120 g gjør den lett å flytte samtidig som den gir stabil støtte.
- Holdbar konstruksjon: Den faste overflaten beholder form og utseende over tid.
- Kompakt størrelse: 22,5 × 14,7 × 7,3 cm – ideell for både transport og oppbevaring.
- Nøytralt design: Den lysegrå fargen passer til de fleste yogamatter og utstyr.
Fordeler og ulemper
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon som beholder formen
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ikke laget av naturmaterialer som kork
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon som beholder formen
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ikke laget av naturmaterialer som kork
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon som beholder formen
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ikke laget av naturmaterialer som kork
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Lysegrå
- Lengde: 22,5 cm
- Bredde: 14,7 cm
- Tykkelse: 7,3 cm
- Vekt: 120 g

Gaiam Yogablokk Teal Blå er designet for å gi støtte og stabilitet under yogaøvelser. Den hjelper brukeren med å oppnå korrekt kroppsholdning og balanse i posisjoner der fleksibiliteten ellers kan være en utfordring.
Blokken er laget av naturlige og skånsomme materialer og har avrundede kanter som gjør den behagelig å holde i. Den strukturerte overflaten gir et godt grep slik at den ikke glir under bruk.
Med målene 23 × 15 × 10 cm har den en praktisk størrelse som passer de fleste yogaformer. Den kan brukes både som støtte under sittende posisjoner og som forlengelse i stående posisjoner.
Produktet er en del av Gaiams sortiment som fokuserer på bærekraftige og helsefremmende produkter for yoga og velvære.
- Naturlige materialer: Laget av skånsomme og miljøvennlige komponenter.
- Avrundede kanter: Gir ekstra komfort og gjør blokken behagelig å bruke.
- Godt grep: Den teksturerte overflaten sikrer stabilitet under øvelser.
- Praktisk størrelse: 23 × 15 × 10 cm – egnet for mange typer yogaøvelser.
- Støtte og balanse: Hjelper til med å forbedre kroppsholdning og stabilitet.
Fordeler og ulemper
- Behagelig å bruke takket være avrundede kanter
- Laget av naturlige og skånsomme materialer
- Sklisikker overflate med god tekstur
- Egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere
- Kan føles mindre stabil enn tyngre korkblokker ved enkelte øvelser
- Størrelsen kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra støtte
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Behagelig å bruke takket være avrundede kanter
- Laget av naturlige og skånsomme materialer
- Sklisikker overflate med god tekstur
- Egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere
Ulemper
- Kan føles mindre stabil enn tyngre korkblokker ved enkelte øvelser
- Størrelsen kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra støtte
Fordeler
- Behagelig å bruke takket være avrundede kanter
- Laget av naturlige og skånsomme materialer
- Sklisikker overflate med god tekstur
- Egnet for både nybegynnere og erfarne yogautøvere
Ulemper
- Kan føles mindre stabil enn tyngre korkblokker ved enkelte øvelser
- Størrelsen kan være for liten for brukere som foretrekker ekstra støtte
Spesifikasjoner
- Merke: Gaiam
- Farge: Teal Blå
- Materiale: Naturlige, skånsomme materialer
- Mål: 23 × 15 × 10 cm
- Form: Rektangulær med avrundede kanter
- Bruk: Støtte og balanse under yogaøvelser

Odin Yogablokk Lilla er designet for å gi støtte og balanse under yogaøvelser. Den faste overflaten gjør det lettere å opprettholde korrekte posisjoner og gir ekstra stabilitet når kroppen skal strekkes eller balanseres.
Blokken har en kompakt størrelse på 22,5 × 14,7 × 7,3 cm og veier kun 120 gram, noe som gjør den lett å håndtere og transportere. Den faste strukturen sikrer at den beholder formen selv ved hyppig bruk.
Fargen er lilla, og produktet er laget av et slitesterkt materiale som gjør det egnet for både hjemmebruk og undervisning i yogastudioer.
- Lett og stabil: Vekten på 120 gram gjør den lett å flytte samtidig som den gir god støtte.
- Holdbar konstruksjon: Den faste overflaten beholder form og utseende over tid.
- Standardmål: 22,5 × 14,7 × 7,3 cm – passer de fleste yogaformer.
- Farge: Lilla – gir et rolig og klassisk uttrykk på yogamatten.
Fordeler og ulemper
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar og formstabil konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller miljøsertifisering
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar og formstabil konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller miljøsertifisering
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar og formstabil konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller miljøsertifisering
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Lilla
- Lengde: 22,5 cm
- Bredde: 14,7 cm
- Tykkelse: 7,3 cm
- Vekt: 120 g

Odin Yogablokk Grønn er designet for å gi stabilitet og støtte under ulike yogaøvelser. Den faste overflaten gjør det mulig å utføre posisjoner med bedre balanse og kontroll, samtidig som blokken bidrar til å redusere belastningen på ledd og muskler.
Blokken har en grønn farge og en kompakt form som gjør den enkel å håndtere og oppbevare. Den faste strukturen sikrer at den beholder sitt utseende og sin form selv ved hyppig bruk.
Med sine mål på 22,5 x 14,7 x 7,3 cm og en vekt på 120 gram er den lett å transportere og egnet for både hjemmebruk og yogastudioer. Den kan brukes som støtte under hender, føtter eller hofter for å oppnå korrekt justering i posisjonene.
- Lett og kompakt: Veier kun 120 gram og er enkel å ta med til trening.
- Fast og stabil overflate: Gir sikker støtte under yogaøvelser.
- Holdbart materiale: Beholder form og utseende over tid.
- Standardmål: 22,5 x 14,7 x 7,3 cm – passer de fleste yogaformer.
- Grønn farge: Gir et rolig og naturlig uttrykk til yogapraksisen.
Fordeler og ulemper
- Lav vekt og lett å transportere
- Stabil og fast konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Beholder form og utseende over tid
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller overflatestruktur
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Stabil og fast konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Beholder form og utseende over tid
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller overflatestruktur
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Stabil og fast konstruksjon
- Egnet for mange typer yogaøvelser
- Beholder form og utseende over tid
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Ingen informasjon om materiale eller overflatestruktur
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Grønn
- Lengde: 22,5 cm
- Bredde: 14,7 cm
- Høyde: 7,3 cm
- Vekt: 120 g

Odin Yogablokk Grå er designet for å gi støtte og stabilitet under ulike yogaøvelser. Den faste overflaten gjør det lettere å opprettholde balanse og korrekt kroppsholdning, spesielt i posisjoner der hender eller føtter ikke når gulvet.
Blokken har en kompakt størrelse på 22,5 x 14,7 x 7,3 cm og veier kun 120 gram, noe som gjør den lett å håndtere og transportere. Den faste strukturen sikrer at den beholder sin form selv ved gjentatt bruk.
Selv om noen produktbilder viser en blå variant, er denne modellen grå. Den nøytrale fargen gjør den egnet for både hjemmetrening og bruk i yogastudioer.
- Lett og kompakt: Veier kun 120 gram og er enkel å ta med.
- Fast overflate: Gir stabil støtte under øvelser.
- Holdbar konstruksjon: Beholder form og utseende over tid.
- Nøytralt design: Grå farge som passer til de fleste yogasett.
Fordeler og ulemper
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Materialet er ikke spesifisert på produktsiden
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Materialet er ikke spesifisert på produktsiden
Fordeler
- Lav vekt og lett å transportere
- Fast og stabil overflate
- Holdbar konstruksjon
- Egnet for både nybegynnere og erfarne
Ulemper
- Kan føles hard for brukere som foretrekker en mykere blokk
- Materialet er ikke spesifisert på produktsiden
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Farge: Grå
- Lengde: 22,5 cm
- Bredde: 14,7 cm
- Tykkelse: 7,3 cm
- Vekt: 120 g













